Baştan ayak parmağına kadar ılık bitkisel yağlarla vücuttaki dolaşım kanalları üzerinde hafifçe uygulanan masajdır.

Alnın üzerine sürekli ve tutarlı bir akışta yağ veya sıvı dökmek için kullanılan eski bir ayurveda tekniğidir.ılık ve bitki kaynaklı sıvılar veya yağ alnına özellikle de üçüncü göze dökülür bu insan bilincinin yeri olarak da bilinen kasların hemen üstünde ve arasında bir çakra noktasıdır.Ayurveda felsefesine göre tüm rahatsızlıklar ve hastalıklar vücuttaki enerji seviyelerindeki dengesizlikten kaynaklanır.shirodhara tedavisi tedirgin bir sinir sistemini yatıştırmaya ve iyileştirmeye yardımcıolur.

Baş, yüz, boyun ve omuz bölgesine odaklanan ayurvedik bir baş masajıdır. Ruhsal stresi ve sinir gerginliğini gidermek için olağanüstü bir tedavi yöntemidir. Saçları besleyen, zihni rahatlatan, baş, boyun ve sırt üstü gerginliği gideren inanılmaz bir saç ve saç derisi tedavisidir.